احذرى إزالة البثور من الوجه بالأظافر

احذرى إزالة البثور من الوجه بالأظافر
العادات التي يجب أن تتجنّبيها للحفاظ على بشرة صحية
إزالة البثور من الوجه بالأظافر :

لا تزيلي البثور، حبّ الشباب، أو الرؤوس السوداء بالأظافر كي لا تظهر آثارها في ما بعد
ننصحك بإستشارة الطبيب ومعالجتها بواسطة الكريمات المخصّصة لها
عدم تعريض بشرتـك للشمس :
بشرتك بحاجة للفيتامين D الذي توفّره أشعة الشمس
لذا ننصح بالتعرض لأشعة الشمس يومياً لمدة 10 دقائق على الأقل خلال ساعات الصباح الباكر
أو في وقت متأخر من فترة بعد الظهر
ولكن تذكّري أنّ كثرة التعرّض للشمس خلال النهار من دون وضع الكريم الواقي،
عادة غير صحّية وغيرمفيدة للبشرة
عدم غسل الوجه :
من المهمّ جدّاً أن تهتمّي بنظافة بشرة وجهك لأنّها معرّضة للكثير من الميكروبات والبكتيريا
غسل الوجه بالصابون العادي :
تجنّبي الصابون العادي لغسل الوجه وإستبدليه بصابون مخصّص لنوع بشرتك
الإدمان على الهاتف:

يحمل الهاتف الكثير من الجراثيم لأنك تأخذينه معك أينما ذهبت
وأشارت بعض الدراسات إلى أنّ تصويب الهاتف إلى الوجه ينقل إليه الكثير
من هذه الميكروبات المضرّة بصحّة البشرة

- عدم ترطيب البشرة :

لا تنسي مدى أهمية ترطيب البشرة، خاصة في المناطق المحيطة بالعينين !