دراسة: الافراط في تناول الحلوى يضعف الذاكرة

أكدت دراسة ألمانية أجريت مؤخرا أن تناول كمية كبيرة من الحلوى على انواعها يؤدي الى تدمير خلايا المخ. وبالتالي يؤدي ذلك الى فقدان الذاكرة، حتى وأنه قد يؤدي الى الخرف. حيث أشارت الدراسة أيضا ان تناول الحلويات بكثرة له مخاطر صحية كبيرة لا تقتصر على السمنة، بل أنها تؤدي الى النسيان والى فقدان الذاكرة.


هذا وقد تبين من خلال الدراسة بأن الأشخاص الأشخاص الذين نسبة الكلوجوز في الدم لديهم عالية برزت عندهم حالات تدهور في الذاكرة وفي وظائف الادراك، فيما كانت ذاكرة الأشخاص الذين نسبة الجلوكوز لديهم منخفضة جيدة جيدا أو على الأقل لم يطرأ عليها تدهور مقارنة بغيرهم.
لذلك ينصح خبراء التغذية البالغين بتجنب الإفراط في تناول الحلوى واستبدالها بالحليب والماء والخضار والفواكه.

شكرا لك ،، #

بارك الله فيك ~

شكرا لك ,  

شكرا لك أخي¤

مشكور علي الموضوع ~