الرئيسية
المنشورات
أحدث الصور
التسجيل
دخولكثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت
+6
imad max
мσѕтαƒα ∂єѕ
SehR 2lMadY
Sa3B 2nSaK
ابتسام
kOnOZ
10 مشترك
kOnOZفريق الاشراف
- [ ڪِتـابَاتِيّ : 295
[ جِنسك :
- [ آلتًسجيلٍ » : 04/04/2014
كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت
السبت 10 مايو 2014 - 1:38
السلام عليكم
جاء في مقال نشرته مجلة "نيو إنجلاند جورنال أوف ميديسين" أن التعاطي اليومي للمكسرات يقلل من خطر الموت جراء الإصابة بأمراض مختلفة بنسبة 20%.
وأوضح الباحث في معهد "تشارلز دانا" الأمريكي للسرطان تشارلز فاتشس قائلا إن خطر الموت نتيجة الإصابة بأمراض قلبية وأمراض السرطان ينخفض بنسبة 29 % و11% على التوالي في حال تعاطي المكسرات بكثرة. واستند فاتشس وزملاؤه إلى نتائج دراستين. وكانوا في الدراسة الأولى يتابعون الحالة الصحية ونمط الحياة لدى 76 ألف امرأة في الفترة ما بين عام 1980 وعام 2010.
أما الدراسة الثانية فشملت 42 ألف رجل في الفترة بين عامي 1986 – 2010. واكتشف العلماء أن من كان يتناول المكسرات بشكل مستمر كان أكثر رشاقة ودخن أقل ومارس الرياضة وتناول الفيتامينات وأكل فواكه وخضروات أكثر وشرب مشروبات روحية أكثر. ومن أكل المكسرات أقل من مرة واحدة في الاسبوع انخفض لديه خطر الموت بنسبة 7%. ومن أكلها مرة واحدة في الاسبوع انخفض خطر الموت لديه بنسبة 11%. ومن اكلها أكثر من 7 مرات في الاسبوع انخفض خطر الموت لديه بنسبة 20%. ولا يتوقف الأمر على نوع المكسرات.
ابتسامعضو مجتمع حروف
- [ ڪِتـابَاتِيّ : 17
[ جِنسك :
- [ آلتًسجيلٍ » : 06/05/2014
رد: كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت
السبت 10 مايو 2014 - 15:17
طــرح جـميل وراقـي .. !! دام التألق... ودام عطاء نبضك
اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز لك مني كل التقدير ...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق..
Sa3B 2nSaKمؤسس مجتمع حروف
- [ ڪِتـابَاتِيّ : 6440
[ جِنسك :
- [ آلتًسجيلٍ » : 09/07/2013
رد: كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت
الجمعة 23 مايو 2014 - 19:57
يسلمو على الموضوع اختي
- SehR 2lMadYعضو متألق
- [ ڪِتـابَاتِيّ : 173
[ جِنسك :
- [ آلتًسجيلٍ » : 23/05/2014
رد: كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت
الجمعة 23 مايو 2014 - 19:57
ششششششككراا لكك
- мσѕтαƒα ∂єѕعضو متألق
- [ ڪِتـابَاتِيّ : 257
[ جِنسك :
- [ آلتًسجيلٍ » : 06/10/2013
رد: كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت
الجمعة 23 مايو 2014 - 20:34
شكرا لك
موضوع رائع
تسلم ايدك
موضوع رائع
تسلم ايدك
imad maxعضو متألق- [ ڪِتـابَاتِيّ : 723
[ جِنسك :
- [ آلتًسجيلٍ » : 21/07/2013 
رد: كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت
الخميس 4 سبتمبر 2014 - 20:00
موضوع قمة في الروعة
مفيد جدا
شكرا ليك يا غالي
مفيد جدا
شكرا ليك يا غالي
cαяυιηαالمراقب العام
- [ ڪِتـابَاتِيّ : 337
[ جِنسك :
- [ آلتًسجيلٍ » : 05/04/2014
رد: كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت
الجمعة 5 سبتمبر 2014 - 11:20
موضووع راائع
آسستمر بنشاطك ×
آسستمر بنشاطك ×
- AmEr-Dzعضو متألق
- [ ڪِتـابَاتِيّ : 301
[ جِنسك :
- [ آلتًسجيلٍ » : 10/02/2014
رد: كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت
الأحد 12 أكتوبر 2014 - 22:48
شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيد ♥
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥
عمرو المصرىعضو متألق- [ ڪِتـابَاتِيّ : 1536
[ جِنسك :
- [ آلتًسجيلٍ » : 23/08/2013
رد: كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت
الإثنين 13 أكتوبر 2014 - 20:24
موضوع جميل شكرالكرائع
صقر ليبياعضو متألق- [ ڪِتـابَاتِيّ : 421
- [ آلتًسجيلٍ » : 10/07/2013
رد: كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت
الخميس 16 أكتوبر 2014 - 14:51
طــرح جـميل وراقـي .. !! دام التألق... ودام عطاء نبضك
اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز لك مني كل التقدير ...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق..
اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز لك مني كل التقدير ...!!
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق..
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى