مجتمع حروف | عالم تعشقه الأقلام ®
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
مجتمع حروف | عالم تعشقه الأقلام ®

كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت

+6
imad max
мσѕтαƒα ∂єѕ
SehR 2lMadY
Sa3B 2nSaK
ابتسام
kOnOZ
10 مشترك
مجتمع حروف | عالم تعشقه الأقلام ®  :: الأسرة والمجتمع :: الغذاء والصحة
اذهب الى الأسفل
kOnOZ
kOnOZ
فريق الاشراف
فريق الاشراف
[ ڪِتـابَاتِيّ : 295
[ جِنسك : انثى
- [ آلتًسجيلٍ » : 04/04/2014
كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت Flag_m10
كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت L59
+

كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت Empty كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت

السبت 10 مايو 2014 - 1:38

السلام عليكم

جاء في مقال نشرته مجلة "نيو إنجلاند جورنال أوف ميديسين" أن التعاطي اليومي للمكسرات يقلل من خطر الموت جراء الإصابة بأمراض مختلفة بنسبة 20%.
وأوضح الباحث في معهد "تشارلز دانا" الأمريكي للسرطان تشارلز فاتشس قائلا إن خطر الموت نتيجة الإصابة بأمراض قلبية وأمراض السرطان ينخفض بنسبة 29 % و11% على التوالي في حال تعاطي المكسرات بكثرة. واستند فاتشس وزملاؤه إلى نتائج دراستين. وكانوا في الدراسة الأولى يتابعون الحالة الصحية ونمط الحياة لدى 76 ألف امرأة في الفترة ما بين عام 1980 وعام 2010.
أما الدراسة الثانية فشملت 42 ألف رجل في الفترة بين عامي 1986 – 2010. واكتشف العلماء أن من كان يتناول المكسرات بشكل مستمر كان أكثر رشاقة ودخن أقل ومارس الرياضة وتناول الفيتامينات وأكل فواكه وخضروات أكثر وشرب مشروبات روحية أكثر. ومن أكل المكسرات أقل من مرة واحدة في الاسبوع انخفض لديه خطر الموت بنسبة 7%. ومن أكلها مرة واحدة في الاسبوع انخفض خطر الموت لديه بنسبة 11%. ومن اكلها أكثر من 7 مرات في الاسبوع انخفض خطر الموت لديه بنسبة 20%. ولا يتوقف الأمر على نوع المكسرات.
ابتسام
ابتسام
عضو مجتمع حروف
عضو مجتمع حروف
[ ڪِتـابَاتِيّ : 17
[ جِنسك : انثى
- [ آلتًسجيلٍ » : 06/05/2014
+

كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت Empty رد: كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت

السبت 10 مايو 2014 - 15:17

طــرح جـميل وراقـي .. !! دام التألق... ودام عطاء نبضك
اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز لك مني كل التقدير ...!!
 وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق..



Sa3B 2nSaK
Sa3B 2nSaK
مؤسس مجتمع حروف
مؤسس مجتمع حروف
[ ڪِتـابَاتِيّ : 6440
[ جِنسك : ذكر
- [ آلتًسجيلٍ » : 09/07/2013
كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت Flag_e10
كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت L52
+

كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت Empty رد: كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت

الجمعة 23 مايو 2014 - 19:57
يسلمو على الموضوع اختي
SehR 2lMadY
SehR 2lMadY
عضو متألق
عضو متألق
[ ڪِتـابَاتِيّ : 173
[ جِنسك : انثى
- [ آلتًسجيلٍ » : 23/05/2014
كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت Flag_l11
+

كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت Empty رد: كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت

الجمعة 23 مايو 2014 - 19:57
ششششششككراا لكك
мσѕтαƒα ∂єѕ
мσѕтαƒα ∂єѕ
عضو متألق
عضو متألق
[ ڪِتـابَاتِيّ : 257
[ جِنسك : ذكر
- [ آلتًسجيلٍ » : 06/10/2013
+

كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت Empty رد: كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت

الجمعة 23 مايو 2014 - 20:34
شكرا لك
موضوع رائع
تسلم ايدك
imad max
imad max
عضو متألق
عضو متألق
[ ڪِتـابَاتِيّ : 723
[ جِنسك : ذكر
- [ آلتًسجيلٍ » : 21/07/2013
كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت Flag_m10
http://www.max31.com
+

كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت Empty رد: كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت

الخميس 4 سبتمبر 2014 - 20:00
موضوع قمة في الروعة


مفيد جدا


شكرا ليك يا غالي
cαяυιηα
cαяυιηα
المراقب العام
المراقب العام
[ ڪِتـابَاتِيّ : 337
[ جِنسك : انثى
- [ آلتًسجيلٍ » : 05/04/2014
كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت Flag_i10
+

كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت Empty رد: كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت

الجمعة 5 سبتمبر 2014 - 11:20
موضووع راائع


آسستمر بنشاطك ×
AmEr-Dz
AmEr-Dz
عضو متألق
عضو متألق
[ ڪِتـابَاتِيّ : 301
[ جِنسك : ذكر
- [ آلتًسجيلٍ » : 10/02/2014
كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت Flag_a10
+

كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت Empty رد: كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت

الأحد 12 أكتوبر 2014 - 22:48
شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيد ♥
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥
عمرو المصرى
عمرو المصرى
عضو متألق
عضو متألق
[ ڪِتـابَاتِيّ : 1536
[ جِنسك : ذكر
- [ آلتًسجيلٍ » : 23/08/2013
+

كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت Empty رد: كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت

الإثنين 13 أكتوبر 2014 - 20:24
موضوع جميل شكرالكرائع
avatar
صقر ليبيا
عضو متألق
عضو متألق
[ ڪِتـابَاتِيّ : 421
- [ آلتًسجيلٍ » : 10/07/2013
+

كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت Empty رد: كثرة تعاطي المكسرات تخفض خطر الموت

الخميس 16 أكتوبر 2014 - 14:51
طــرح جـميل وراقـي .. !! دام التألق... ودام عطاء نبضك
اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك
كل الشكر لهذا الإبداع,والتميز لك مني كل التقدير ...!!
 وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق..
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى